トクダス

ウォーキングの記録です。

時間

2012年2月23日午後4時半過ぎ。

コース

仕事場から、浜町河岸通りに出て、両国橋西詰め交差点、
靖国通りを渡って、上流側から、両国橋を渡る。

交番横から、テラスにおりて、下流方向。
竪川水門近くまで下り、Ｕターンし、テラスをあがり、
中の橋交差点。

テラスにおりて、竪川水門までのぼり、Ｕターンして、下流方向。

○コントラバス青年が練習。

新大橋をくぐり、芭蕉記念公園。
萬年橋をわたり、清洲橋をくぐり、下流側からテラスをあがり、
清洲橋通りをまっすぐ。

あやめ橋地下通路を通り、ピーコック。
水くみ。

○トルナーレ角に交番新設。

中の橋交差点。
左折し、水天宮前交差点方向。

水天宮手前で新大橋通りを渡り、
水天宮交差点で、人形町通りを渡り、右折。

本屋。
30分ほど。

店を出て、通りを渡って、そのまままっすぐ。
浜乃院の隣を通り、まっすぐ。

○テイクアウト専門ブラウザーズ。

緑道で左折し、金座通りを右折。
久松町交差点。

金座通りを渡り、右折し、
清洲橋通りを渡り、左折。

東日本橋交差点。
仕事場。

天気：晴れ。（雨があがる）

給水：なし。

服装
トレッキングシューズ。綿下着、上下。
スウェット。ウィンドブレーカー。ウォーキング用靴下。

○アンクルウェイト片足1.5キロ。

記録　
歩数　8758歩　
歩行時間　1:17:39
距離　　5.6キロ
消費カロリー　305.7kcal
脂肪燃焼量　43.6グラム

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