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ウォーキング2920日、久松町。3130歩。0時間37分。2.1キロ。

ウォーキングの記録です。

時間2018年12月10日午後4時頃

ルート

(2階、3階 マキタ、掃除)

午前中、4階事務所、企画書。

午後2時~3時過ぎ、2階で会議

自転車:自宅ー久松町、歯科医院

〇前日夜、左上の金属はずれ。(フロッシング中)
 金属に穴があいているのでやりかえることに。
 仮ぶた。下のみクリーニング。歯とはぐきのはれ、
 丁寧に磨くことを指導される。

自転車:歯科医院ー自宅

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